寝坊

今朝は寝坊して少々焦った。

気が付いたら、普段起きる時間を25分オーバー。
アラームが鳴らなかった。

昨晩は具合が悪く、筋トレしながら眠りこくほど。
23時に就寝したが、どうもアラームをセットし忘れたらしい。
（アラームをセットした記憶もない）
そのために、今朝寝過ごしたのだ。
遅刻の心配はないのだが、遅い電車になるほど混んでいるため、
私は少しでも早く家を出たい。

急いで支度をしたが、幸いにもトイレの時間が短く済んで、
結局、普段乗る電車に間に合ってしまった。
さすがに朝食は摂れなかったが、
薬も飲んだし、ペットの亀に餌も与えたし、忘れ物もなかったし…
何とかなってしまうものだ。

支度が早かったことだけが間に合った要因ではない。
通常＋25分で起きられたことが一番の要因である。
（まあ、トイレの時間が短かったことも大きいのだが）
なぜ起きたかというと…トイレに呼ばれたからだ。
トイレが近いのも病気が原因ではあるが、
今回のことは「不幸中の幸い」というべきか。

今日は一日を通してグラグラが続いたものの、安定的であった。
脚の脱力感もあり、フラついて倒れそうになることもしばしばである。

肉

三度の飯より肉が好き。

妻のことである。
若いころから肉が好きだったが、
ここ何年かは特に肉好きの面が強調されている気がする。
好きな肉料理を尋ねると、「とんかつ」と即答した。
かなりのガッツリ系である。

私も基本的に肉は好きだが、ここ何年かで大分食べられなくなった。
今はどちらかというと魚の方が食べやすい。
確かに、以前に比べて家で肉を食べる機会は減ったと思うし、
特に、ガッツリした肉料理はあまり食べなくなった。
だから、妻の肉好きがより強調されているのかも知れない。

そんな我が家であるが、時々、私がガッツリと肉を食べたくなる時がある。
昨日、肉が食べたいなんて話をしていたこともあって、
今日の夕食はステーキにした。
味付けは塩コショー。
シンプルなだけに、焼き加減がとても難しい。
慎重に焼いたけど、結局、及第点ギリギリの出来栄えであった。
大失敗することはほとんどなくなったが、満足いくことは少ない。
まあ、料理する機会も減っているから、うまくならないのも仕方ないか。

今日は昼ごろからグラグラ感が強く、今pcに向かっているのも結構辛い。
この状態だと、出勤時にどうなるのか、少々不安である。

散髪

今日は4カ月ぶりに髪を切る。

この間、別に髪を伸ばしていたわけではない。
できれば3月中に切りに行きたかったのだが、
震災があったり、体調が悪かったりで、延び延びになっていた。
GW中に予約もしていたのだが、腰痛の悪化でキャンセルした。
そんなこんなで、今日となってしまったのだ。

体調の関係で、「普通に座った状態で洗髪できるシャンプー台」が
あるところを選んで、今の美容院に通うようになった。
しかし、ここ何回かは、体調の悪化で、シャンプーも省略してもらっている。
せっかくのシャンプー台が…とも思うが、まあ仕方ない。
そのうちシャンプーが復活する時も来るだろう。

今日は今のところグラグラ感があまり強くない。
自転車もそれほど違和感なく乗ることができた。
乗っている間はいいのだが、止まって乗り降りする時が非常に不安定だ。

節電

私の勤める会社では、節電対策で、早くも今週からクールビズである。

しかし、今週の天候不全で、実際には例年の今頃と全く変わらない服装である。
特にここ2日は雨天だったこともあり、レインコートまで着ている。
クールなのは服ではなく、気温じゃないか…。
まあ、そのうちいやでも暑くなるだろうから、
今はこの涼しさを堪能した方が良いのかも知れない。

気になっているのは会社の節電ではなく、今夏の我が家の節電である。
二人暮らしで、ともにフルタイムで働いているから、
平日はほどんど家におらず、電気もあまり使わない。
休日は家にいることが多いが、何年も前からエアコンが壊れていて、
冷房に使う電気もそう多くない。
そもそも使う電気の量が少ないので、節約する余地も限られている。
あとは、テレビを省エネタイプのものに買い換えるか、
テレビを視聴する時間を短くするか…いずれにせよ、悩ましい。

エネルギーを浪費するような生活スタイルが良いとは思わないが、
でも、停電にビクビクしながら生活するような状況は早く脱して欲しいものだ。

今日は比較的グラグラ感が弱かった。
でも、それは最近の相対的な評価であって、午後には通常レベルでグラグラしていた。
3か月前なら、今日の状態を「結構悪い」と評価したかも知れない。

コラボ

今日の夕食は久しぶりのスパゲティ・ボロネーゼ。

ボロネーゼ・ソースやシチューなど、とにかく、切って、炒めて、煮込んで…
というように、手間と時間をかけて作る料理を、私は、「力技系」と呼んでいる。
この力技系の料理は…
味の微調整が利くから大失敗が少ない、
作り置きできるから何日も食べられる、
といったメリットがあって、私は好きである。
週末仕込むのに丁度良いのだが、何分体調のことがあって
最近はあまり作っていない。

昨日は妻から「手伝うから作って」とリクエストがあったため、
作ることにした。
それにしても、妻が自ら料理を手伝う、と言ったのはいつ以来だろう？
（そもそも、言ったことがあったのか？）
よほど食べたかったのだろうと推し量っているが、
いずれにせよ、すごく助かることは確か。

私が肉を炒めている間に、妻が野菜を切り、フードプロセッサで細かくして…
といった具合に分業して、結構効率的に作業ができたように思う。
今回の料理は夫婦コラボの「作品」だ。
味は言うまでもなくおいしいのだが、
何より、一緒にキッチンで作業することが楽しかった。
またお願いしたいものだ。

ちなみに、私の作り方のポイントは…
肉を焦げ目がつくまでよく炒める、
赤ワインを入れる、
ソースと麺をからめる（茹でた麺にソースを「のせない」）、
といったところである。

今日は朝からグラグラ感が強く、時に起きているのが辛いほどであった。
グラグラを感じることがデフォルトになりつつあるようだ。