腰痛

1週間ほど前から、ひどい腰痛が再発してしまった。

ムズムズ脚症候群（？）がひどくなる前後から、
不思議なくらい腰の痛みが弱かった。
安心したわけではないが、どこかに油断があったのだろう。
思い当たるきっかけはないのだが、気づくとひどい腰痛になっていた。

体を動かすとひどく痛むが、寝ていても痛みが治まらない。
経験上、こういう場合は、とりあえず安静にして、痛みが治まるのを待つしかない。
動かないと病状が進む気がして怖かったが、3日ほど安静優先で過ごし、
何とか少しずつ回復してきた。

何とか室内で日常生活をこなせるまで回復したが、まだ腰の痛みは比較的強い。
それと、この間にフラつき（グラグラ感）が強まった気がする。
歩く時はもちろん、ただ立っているだけでもすごく不安定だ。
座っている時のグラグラ感も強く、腰痛と相俟って、pcに向かっているのが辛い。
こういう時は、何をしていても体が不快だ。
そして、何とも言えない不安を感じる。

今日も朝からグラグラ感が強い。
ムズムズ脚の影響もあるのか、背中側の筋肉全体に脱力感・不快感がある。